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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Saint-Martin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Saint-Martin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Saint-Martin : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Saint-Martin : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Saint-Martin : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Saint-Martin : 18H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Saint-Martin : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Saint-Martin : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Saint-Martin : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Saint-Martin : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Saint-Martin : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Saint-Martin : 00H30
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Afghanistan : 10H00
Saint-Martin : 01H30
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Afghanistan : 11H00
Saint-Martin : 02H30
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Afghanistan : 12H00
Saint-Martin : 03H30
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Afghanistan : 13H00
Saint-Martin : 04H30
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Afghanistan : 14H00
Saint-Martin : 05H30
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Afghanistan : 15H00
Saint-Martin : 06H30
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Afghanistan : 16H00
Saint-Martin : 07H30
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Afghanistan : 17H00
Saint-Martin : 08H30
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Afghanistan : 18H00
Saint-Martin : 09H30
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Afghanistan : 19H00
Saint-Martin : 10H30
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Afghanistan : 20H00
Saint-Martin : 11H30
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Afghanistan : 21H00
Saint-Martin : 12H30
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Afghanistan : 22H00
Saint-Martin : 13H30
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Afghanistan : 23H00
Saint-Martin : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Marigot ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Saint-Martin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin, Fuseau Horaire de Saint-Martin mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Martin mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Martin et Heure du Zenith à Saint-Martin et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Martin, Durée du Jour à Saint-Martin et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.
Cornelius Pindling