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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H30
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Afghanistan : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H30
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Afghanistan : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H30
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Afghanistan : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H30
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Afghanistan : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H30
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Afghanistan : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H30
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Afghanistan : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H30
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Afghanistan : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H30
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Afghanistan : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H30
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Afghanistan : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H30
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Afghanistan : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H30
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Afghanistan : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H30
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Afghanistan : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H30
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Afghanistan : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H30
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Afghanistan : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingstown ou votre retour à Kaboul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines également Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Cornelius Pindling