Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Sainte-Lucie : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Sainte-Lucie : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Sainte-Lucie : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Sainte-Lucie : 18H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Sainte-Lucie : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Sainte-Lucie : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Sainte-Lucie : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 07H00
Sainte-Lucie : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 08H00
Sainte-Lucie : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 09H00
Sainte-Lucie : 00H30
-
Afghanistan : 10H00
Sainte-Lucie : 01H30
-
Afghanistan : 11H00
Sainte-Lucie : 02H30
-
Afghanistan : 12H00
Sainte-Lucie : 03H30
-
Afghanistan : 13H00
Sainte-Lucie : 04H30
-
Afghanistan : 14H00
Sainte-Lucie : 05H30
-
Afghanistan : 15H00
Sainte-Lucie : 06H30
-
Afghanistan : 16H00
Sainte-Lucie : 07H30
-
Afghanistan : 17H00
Sainte-Lucie : 08H30
-
Afghanistan : 18H00
Sainte-Lucie : 09H30
-
Afghanistan : 19H00
Sainte-Lucie : 10H30
-
Afghanistan : 20H00
Sainte-Lucie : 11H30
-
Afghanistan : 21H00
Sainte-Lucie : 12H30
-
Afghanistan : 22H00
Sainte-Lucie : 13H30
-
Afghanistan : 23H00
Sainte-Lucie : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Castries :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Sainte-Lucie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie également Fuseau Horaire de Sainte-Lucie ou bien encore Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie également Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie, Heure du Zenith à Sainte-Lucie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie, Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie et surtout Durée du Jour à Sainte-Lucie et surtout Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie ainsi que Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.
Gloria Castro