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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
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Afrique du Sud : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
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Afrique du Sud : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
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Afrique du Sud : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00
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Afrique du Sud : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00
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Afrique du Sud : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00
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Afrique du Sud : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Centre (Bahamas) ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Andros Centre (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).
Marguerite Davis