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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Bonaire, Saint-Eustache et Saba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Bonaire, Saint-Eustache et Saba ?
Pour calculer l'heure de Bonaire, Saint-Eustache et Saba, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 06H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 00H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 01H00
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Afrique du Sud : 08H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 02H00
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Afrique du Sud : 09H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 03H00
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Afrique du Sud : 10H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 04H00
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Afrique du Sud : 11H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 05H00
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Afrique du Sud : 12H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 06H00
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Afrique du Sud : 13H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 07H00
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Afrique du Sud : 14H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 08H00
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Afrique du Sud : 15H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 09H00
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Afrique du Sud : 16H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 10H00
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Afrique du Sud : 17H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 11H00
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Afrique du Sud : 18H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 12H00
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Afrique du Sud : 19H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 13H00
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Afrique du Sud : 20H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 14H00
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Afrique du Sud : 21H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 15H00
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Afrique du Sud : 22H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 16H00
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Afrique du Sud : 23H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bonaire, Saint-Eustache et Saba depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Bonaire, Saint-Eustache et Saba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bonaire, Saint-Eustache et Saba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure Actuelle Locale à Bonaire, Saint-Eustache et Saba sans oublier Fuseau Horaire de Bonaire, Saint-Eustache et Saba ainsi que Heure du lever du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et surtout Heure du coucher du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et surtout Heure du Zenith à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et surtout Heure du Crépuscule à Bonaire, Saint-Eustache et Saba sans oublier Durée du Jour à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et surtout Passage à l'heure d'été à Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
Luis de Fernández