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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Afrique du Sud : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Afrique du Sud : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Afrique du Sud : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Afrique du Sud : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Afrique du Sud : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Afrique du Sud : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Afrique du Sud : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Afrique du Sud : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Afrique du Sud : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Afrique du Sud : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Afrique du Sud : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pointe-à-Pitre ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Grande-Terre (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).
Kenny LaRocque