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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Afrique du Sud : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Afrique du Sud : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Afrique du Sud : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Afrique du Sud : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Afrique du Sud : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Afrique du Sud : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Afrique du Sud : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Afrique du Sud : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Afrique du Sud : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Afrique du Sud : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Afrique du Sud : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pointe-à-Pitre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Grande-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe), Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).
Kenny LaRocque