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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
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Afrique du Sud : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
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Afrique du Sud : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
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Afrique du Sud : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
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Afrique du Sud : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
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Afrique du Sud : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
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Afrique du Sud : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00
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Afrique du Sud : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00
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Afrique du Sud : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00
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Afrique du Sud : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00
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Afrique du Sud : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00
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Afrique du Sud : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00
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Afrique du Sud : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Nueva Gerona :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de la Jeunesse (Cuba).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba), Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) également Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) et Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).
Miguel Mesa