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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
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Afrique du Sud : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
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Afrique du Sud : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
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Afrique du Sud : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
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Afrique du Sud : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
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Afrique du Sud : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
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Afrique du Sud : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
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Afrique du Sud : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
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Afrique du Sud : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00
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Afrique du Sud : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00
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Afrique du Sud : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00
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Afrique du Sud : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00
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Afrique du Sud : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00
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Afrique du Sud : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00
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Afrique du Sud : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00
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Afrique du Sud : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Gerona ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Île de la Jeunesse (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba), Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) également Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).
Miguel Mesa