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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 04H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 05H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 06H00
Guadeloupe : 00H00
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Afrique du Sud : 07H00
Guadeloupe : 01H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Guadeloupe : 02H00
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Afrique du Sud : 09H00
Guadeloupe : 03H00
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Afrique du Sud : 10H00
Guadeloupe : 04H00
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Afrique du Sud : 11H00
Guadeloupe : 05H00
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Afrique du Sud : 12H00
Guadeloupe : 06H00
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Afrique du Sud : 13H00
Guadeloupe : 07H00
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Afrique du Sud : 14H00
Guadeloupe : 08H00
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Afrique du Sud : 15H00
Guadeloupe : 09H00
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Afrique du Sud : 16H00
Guadeloupe : 10H00
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Afrique du Sud : 17H00
Guadeloupe : 11H00
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Afrique du Sud : 18H00
Guadeloupe : 12H00
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Afrique du Sud : 19H00
Guadeloupe : 13H00
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Afrique du Sud : 20H00
Guadeloupe : 14H00
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Afrique du Sud : 21H00
Guadeloupe : 15H00
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Afrique du Sud : 22H00
Guadeloupe : 16H00
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Afrique du Sud : 23H00
Guadeloupe : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Pretoria :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Guadeloupe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe sans oublier Fuseau Horaire de la Guadeloupe ou bien encore Heure du lever du soleil en Guadeloupe et Heure du coucher du soleil en Guadeloupe et Heure du Zenith en Guadeloupe mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe et Heure du Crépuscule en Guadeloupe et Durée du Jour en Guadeloupe mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe mais aussi Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Portia Holness