Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Antilles Néerlandaises

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et les Antilles Néerlandaises ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Antilles Néerlandaises quand il est par exemple 12H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et Willemstad, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et les Antilles Néerlandaises, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et les Antilles Néerlandaises, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Willemstad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Antilles Néerlandaises
Drapeau des Antilles Néerlandaises

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Antilles Néerlandaises : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Antilles Néerlandaises ?

Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Sud-Africaine.
  • Afrique du Sud : 00H00

    Antilles Néerlandaises : 18H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 01H00

    Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 02H00

    Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 03H00

    Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 04H00

    Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 05H00

    Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 06H00

    Antilles Néerlandaises : 00H00

  • Afrique du Sud : 07H00

    Antilles Néerlandaises : 01H00

  • Afrique du Sud : 08H00

    Antilles Néerlandaises : 02H00

  • Afrique du Sud : 09H00

    Antilles Néerlandaises : 03H00

  • Afrique du Sud : 10H00

    Antilles Néerlandaises : 04H00

  • Afrique du Sud : 11H00

    Antilles Néerlandaises : 05H00

  • Afrique du Sud : 12H00

    Antilles Néerlandaises : 06H00

  • Afrique du Sud : 13H00

    Antilles Néerlandaises : 07H00

  • Afrique du Sud : 14H00

    Antilles Néerlandaises : 08H00

  • Afrique du Sud : 15H00

    Antilles Néerlandaises : 09H00

  • Afrique du Sud : 16H00

    Antilles Néerlandaises : 10H00

  • Afrique du Sud : 17H00

    Antilles Néerlandaises : 11H00

  • Afrique du Sud : 18H00

    Antilles Néerlandaises : 12H00

  • Afrique du Sud : 19H00

    Antilles Néerlandaises : 13H00

  • Afrique du Sud : 20H00

    Antilles Néerlandaises : 14H00

  • Afrique du Sud : 21H00

    Antilles Néerlandaises : 15H00

  • Afrique du Sud : 22H00

    Antilles Néerlandaises : 16H00

  • Afrique du Sud : 23H00

    Antilles Néerlandaises : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Pretoria ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Willemstad ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu les Antilles Néerlandaises, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises également Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises, Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises, Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises également Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises, Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises mais aussi Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.

Kenny LaRocqueKenny LaRocque

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