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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Antilles Néerlandaises : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
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Afrique du Sud : 09H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
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Afrique du Sud : 10H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
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Afrique du Sud : 11H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
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Afrique du Sud : 12H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
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Afrique du Sud : 13H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
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Afrique du Sud : 14H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
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Afrique du Sud : 15H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
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Afrique du Sud : 16H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
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Afrique du Sud : 17H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
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Afrique du Sud : 18H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
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Afrique du Sud : 19H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
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Afrique du Sud : 20H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
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Afrique du Sud : 21H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
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Afrique du Sud : 22H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
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Afrique du Sud : 23H00
Antilles Néerlandaises : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Willemstad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Antilles Néerlandaises. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises et surtout Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises et Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises sans oublier Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises sans oublier Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises également Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises et Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises également Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.
Kenny LaRocque