Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Bahamas : 00H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Bahamas : 01H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Bahamas : 02H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Bahamas : 03H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Bahamas : 04H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Bahamas : 05H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Bahamas : 06H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Bahamas : 07H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Bahamas : 08H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Bahamas : 09H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Bahamas : 10H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Bahamas : 11H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Bahamas : 12H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Bahamas : 13H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Bahamas : 14H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Bahamas : 15H00
-
Afrique du Sud : 22H00
Bahamas : 16H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Bahamas : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nassau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Bahamas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas sans oublier Fuseau Horaire des Bahamas ainsi que Heure du lever du soleil aux Bahamas, Heure du coucher du soleil aux Bahamas ainsi que Heure du Zenith aux Bahamas ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas sans oublier Heure du Crépuscule aux Bahamas sans oublier Durée du Jour aux Bahamas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas et surtout Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis