Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Abacos (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Abacos (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Abacos (Bahamas) quand il est par exemple 4H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et Marsh Harbour, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Abacos (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et les Îles Abacos (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Marsh Harbour et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Abacos (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Abacos (Bahamas)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Abacos (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Îles Abacos.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Sud-Africaine.
  • Afrique du Sud : 00H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 01H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 02H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 03H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 04H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 05H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 06H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
  • Afrique du Sud : 07H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
  • Afrique du Sud : 08H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
  • Afrique du Sud : 09H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
  • Afrique du Sud : 10H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
  • Afrique du Sud : 11H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
  • Afrique du Sud : 12H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
  • Afrique du Sud : 13H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
  • Afrique du Sud : 14H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
  • Afrique du Sud : 15H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
  • Afrique du Sud : 16H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
  • Afrique du Sud : 17H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
  • Afrique du Sud : 18H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
  • Afrique du Sud : 19H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
  • Afrique du Sud : 20H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
  • Afrique du Sud : 21H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
  • Afrique du Sud : 22H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
  • Afrique du Sud : 23H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Marsh Harbour ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé aux Îles Abacos (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) et Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) et Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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