Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Abacos (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Abacos (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Abacos (Bahamas) quand il est par exemple 8H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et Marsh Harbour, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Abacos (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et les Îles Abacos (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Marsh Harbour et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Abacos (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Abacos (Bahamas)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Abacos (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Îles Abacos.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Sud-Africaine.
  • Afrique du Sud : 00H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 01H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 02H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 03H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 04H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 05H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 06H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
  • Afrique du Sud : 07H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
  • Afrique du Sud : 08H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
  • Afrique du Sud : 09H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
  • Afrique du Sud : 10H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
  • Afrique du Sud : 11H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
  • Afrique du Sud : 12H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
  • Afrique du Sud : 13H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
  • Afrique du Sud : 14H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
  • Afrique du Sud : 15H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
  • Afrique du Sud : 16H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
  • Afrique du Sud : 17H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
  • Afrique du Sud : 18H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
  • Afrique du Sud : 19H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
  • Afrique du Sud : 20H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
  • Afrique du Sud : 21H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
  • Afrique du Sud : 22H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
  • Afrique du Sud : 23H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Pretoria ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Marsh Harbour ou votre retour à Pretoria :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Abacos (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) et Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) et Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas), Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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