Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Caïmans

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Caïmans ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Caïmans Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Îles Caïmans : 17H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 02H00

  Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 03H00

  Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 04H00

  Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 05H00

  Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 06H00

  Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 07H00

  Îles Caïmans : 00H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Îles Caïmans : 01H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Îles Caïmans : 02H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Îles Caïmans : 03H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Îles Caïmans : 04H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Îles Caïmans : 05H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Îles Caïmans : 06H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Îles Caïmans : 07H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Îles Caïmans : 08H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Îles Caïmans : 09H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Îles Caïmans : 10H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Îles Caïmans : 11H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Îles Caïmans : 12H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Îles Caïmans : 13H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Îles Caïmans : 14H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Îles Caïmans : 15H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Îles Caïmans : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Pretoria ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à George Town ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Caïmans. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans ainsi que Fuseau Horaire des Îles Caïmans ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Caïmans ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans également Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans et surtout Durée du Jour aux Îles Caïmans ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Raquel Medina