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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Îles Vierges Britanniques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Vierges Britanniques ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Britanniques, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Îles Vierges Britanniques.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Vierges Britanniques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Britanniques à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Îles Vierges Britanniques : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Îles Vierges Britanniques : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Îles Vierges Britanniques : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Îles Vierges Britanniques : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Îles Vierges Britanniques : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Îles Vierges Britanniques : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Îles Vierges Britanniques : 00H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Îles Vierges Britanniques : 01H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Îles Vierges Britanniques : 02H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Îles Vierges Britanniques : 03H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Îles Vierges Britanniques : 04H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Îles Vierges Britanniques : 05H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Îles Vierges Britanniques : 06H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Îles Vierges Britanniques : 07H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Îles Vierges Britanniques : 08H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Îles Vierges Britanniques : 09H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Îles Vierges Britanniques : 10H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Îles Vierges Britanniques : 11H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Îles Vierges Britanniques : 12H00
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Afrique du Sud : 19H00
Îles Vierges Britanniques : 13H00
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Afrique du Sud : 20H00
Îles Vierges Britanniques : 14H00
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Afrique du Sud : 21H00
Îles Vierges Britanniques : 15H00
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Afrique du Sud : 22H00
Îles Vierges Britanniques : 16H00
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Afrique du Sud : 23H00
Îles Vierges Britanniques : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Road Town depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Road Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Îles Vierges Britanniques, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Road Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Britanniques Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Britanniques et Fuseau Horaire des Îles Vierges Britanniques, Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Britanniques sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Britanniques et Heure du Zenith aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Britanniques également Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Britanniques et surtout Durée du Jour aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Britanniques également Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Britanniques.
Raquel Medina