Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) quand il est par exemple 5H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et Culebra, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Culebra et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Porto Rico
Drapeau de Porto Rico

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Sud-Africaine.
  • Afrique du Sud : 00H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 01H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 02H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 03H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 04H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 05H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 06H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00

  • Afrique du Sud : 07H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00

  • Afrique du Sud : 08H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00

  • Afrique du Sud : 09H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00

  • Afrique du Sud : 10H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00

  • Afrique du Sud : 11H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00

  • Afrique du Sud : 12H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00

  • Afrique du Sud : 13H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00

  • Afrique du Sud : 14H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00

  • Afrique du Sud : 15H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00

  • Afrique du Sud : 16H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00

  • Afrique du Sud : 17H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00

  • Afrique du Sud : 18H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00

  • Afrique du Sud : 19H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00

  • Afrique du Sud : 20H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00

  • Afrique du Sud : 21H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00

  • Afrique du Sud : 22H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00

  • Afrique du Sud : 23H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Culebra ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

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