Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Mangrove Cay (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et Mangrove Cay (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mangrove Cay (Bahamas) quand il est par exemple 10H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et Moxey Town, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et Mangrove Cay (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et Mangrove Cay (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moxey Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Mangrove Cay (Bahamas)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Mangrove Cay (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Mangrove Cay.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Sud-Africaine.
  • Afrique du Sud : 00H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 01H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 02H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 03H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 04H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 05H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 06H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 07H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
  • Afrique du Sud : 08H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
  • Afrique du Sud : 09H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
  • Afrique du Sud : 10H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
  • Afrique du Sud : 11H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
  • Afrique du Sud : 12H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
  • Afrique du Sud : 13H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
  • Afrique du Sud : 14H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
  • Afrique du Sud : 15H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
  • Afrique du Sud : 16H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
  • Afrique du Sud : 17H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
  • Afrique du Sud : 18H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
  • Afrique du Sud : 19H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
  • Afrique du Sud : 20H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
  • Afrique du Sud : 21H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
  • Afrique du Sud : 22H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
  • Afrique du Sud : 23H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Pretoria ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moxey Town ou votre retour à Pretoria :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu Mangrove Cay (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas), Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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