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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Margarita (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 05H00
Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 06H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
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Afrique du Sud : 08H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
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Afrique du Sud : 09H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
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Afrique du Sud : 10H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
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Afrique du Sud : 11H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
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Afrique du Sud : 12H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
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Afrique du Sud : 13H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
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Afrique du Sud : 14H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
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Afrique du Sud : 15H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
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Afrique du Sud : 16H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
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Afrique du Sud : 17H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
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Afrique du Sud : 18H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
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Afrique du Sud : 19H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
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Afrique du Sud : 20H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
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Afrique du Sud : 21H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
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Afrique du Sud : 22H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
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Afrique du Sud : 23H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Porlamar ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Margarita (Venezuela), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela), Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) également Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela), Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) et surtout Durée du Jour à Margarita (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Luis de Fernández