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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Margarita (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
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Afrique du Sud : 09H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
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Afrique du Sud : 10H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
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Afrique du Sud : 11H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
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Afrique du Sud : 12H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
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Afrique du Sud : 13H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
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Afrique du Sud : 14H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
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Afrique du Sud : 15H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
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Afrique du Sud : 16H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
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Afrique du Sud : 17H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
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Afrique du Sud : 18H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
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Afrique du Sud : 19H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
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Afrique du Sud : 20H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
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Afrique du Sud : 21H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
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Afrique du Sud : 22H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
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Afrique du Sud : 23H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Porlamar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Margarita (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) et surtout Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) et Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) également Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) également Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) ou bien encore Durée du Jour à Margarita (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Luis de Fernández