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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Margarita (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 05H00
Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
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Afrique du Sud : 08H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
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Afrique du Sud : 09H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
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Afrique du Sud : 10H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
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Afrique du Sud : 11H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
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Afrique du Sud : 12H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
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Afrique du Sud : 13H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
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Afrique du Sud : 14H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
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Afrique du Sud : 15H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
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Afrique du Sud : 16H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
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Afrique du Sud : 17H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
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Afrique du Sud : 18H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
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Afrique du Sud : 19H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
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Afrique du Sud : 20H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
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Afrique du Sud : 21H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
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Afrique du Sud : 22H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
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Afrique du Sud : 23H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Porlamar ou votre retour à Pretoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Margarita (Venezuela), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) et Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) ainsi que Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) et Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) et Durée du Jour à Margarita (Venezuela) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) et Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Luis de Fernández