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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
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Afrique du Sud : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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Afrique du Sud : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Afrique du Sud : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Afrique du Sud : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Afrique du Sud : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Afrique du Sud : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Afrique du Sud : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Afrique du Sud : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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Afrique du Sud : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Afrique du Sud : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
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Afrique du Sud : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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Afrique du Sud : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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Afrique du Sud : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
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Afrique du Sud : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
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Afrique du Sud : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à The Bottom ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Saba (Pays-Bas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) également Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas), Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) également Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) ainsi que Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas), Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Jan van Aartsen