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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Afrique du Sud : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Afrique du Sud : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Afrique du Sud : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Afrique du Sud : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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Afrique du Sud : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Afrique du Sud : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
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Afrique du Sud : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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Afrique du Sud : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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Afrique du Sud : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
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Afrique du Sud : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
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Afrique du Sud : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Bottom, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Saba (Pays-Bas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) et surtout Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Jan van Aartsen