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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
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Afrique du Sud : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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Afrique du Sud : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
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Afrique du Sud : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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Afrique du Sud : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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Afrique du Sud : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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Afrique du Sud : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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Afrique du Sud : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
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Afrique du Sud : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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Afrique du Sud : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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Afrique du Sud : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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Afrique du Sud : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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Afrique du Sud : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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Afrique du Sud : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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Afrique du Sud : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
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Afrique du Sud : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Saint-Vincent-et-les Grenadines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Émeline Mompremier