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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
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Afrique du Sud : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Afrique du Sud : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Afrique du Sud : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Afrique du Sud : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Afrique du Sud : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Afrique du Sud : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Afrique du Sud : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Afrique du Sud : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Afrique du Sud : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Afrique du Sud : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Afrique du Sud : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Afrique du Sud : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Afrique du Sud : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Scarborough ou votre retour à Pretoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tobago (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Miguel Mesa