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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Afrique du Sud : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Afrique du Sud : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Afrique du Sud : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Afrique du Sud : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Afrique du Sud : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Afrique du Sud : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Afrique du Sud : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Afrique du Sud : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Afrique du Sud : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Afrique du Sud : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Afrique du Sud : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Afrique du Sud : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Afrique du Sud : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Afrique du Sud : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Scarborough :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Tobago (Trinité-et-Tobago), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Miguel Mesa