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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Andros (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre l'Albanie et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Andros (Bahamas) : 00H00
-
Albanie : 07H00
Andros (Bahamas) : 01H00
-
Albanie : 08H00
Andros (Bahamas) : 02H00
-
Albanie : 09H00
Andros (Bahamas) : 03H00
-
Albanie : 10H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Albanie : 11H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Albanie : 12H00
Andros (Bahamas) : 06H00
-
Albanie : 13H00
Andros (Bahamas) : 07H00
-
Albanie : 14H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Albanie : 15H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Albanie : 16H00
Andros (Bahamas) : 10H00
-
Albanie : 17H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Albanie : 18H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Albanie : 19H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Albanie : 20H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Albanie : 21H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Albanie : 22H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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Albanie : 23H00
Andros (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Andros Town :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Andros (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Andros (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) et Durée du Jour à Andros (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Cornelius Pindling