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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Albanie : 01H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Albanie : 02H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Albanie : 03H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Albanie : 04H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Albanie : 05H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Albanie : 06H00
Aruba : 00H00
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Albanie : 07H00
Aruba : 01H00
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Albanie : 08H00
Aruba : 02H00
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Albanie : 09H00
Aruba : 03H00
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Albanie : 10H00
Aruba : 04H00
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Albanie : 11H00
Aruba : 05H00
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Albanie : 12H00
Aruba : 06H00
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Albanie : 13H00
Aruba : 07H00
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Albanie : 14H00
Aruba : 08H00
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Albanie : 15H00
Aruba : 09H00
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Albanie : 16H00
Aruba : 10H00
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Albanie : 17H00
Aruba : 11H00
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Albanie : 18H00
Aruba : 12H00
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Albanie : 19H00
Aruba : 13H00
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Albanie : 20H00
Aruba : 14H00
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Albanie : 21H00
Aruba : 15H00
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Albanie : 22H00
Aruba : 16H00
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Albanie : 23H00
Aruba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Tirana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oranjestad ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Aruba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba et surtout Fuseau Horaire de Aruba et surtout Heure du lever du soleil à Aruba sans oublier Heure du coucher du soleil à Aruba et surtout Heure du Zenith à Aruba sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ainsi que Heure du Crépuscule à Aruba mais aussi Durée du Jour à Aruba ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Aruba, Passage à l'heure d'été à Aruba.
Cornelius Pindling