Décalage Horaire entre l'Albanie et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)

Quel est le décalage horaire entre l'Albanie et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) quand il est par exemple 6H en Albanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tirana et Kralendijk, comment calculer le décalage horaire entre l'Albanie et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Albanie et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kralendijk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Bonaire, Saint-Eustache et Saba
Drapeau de Bonaire, Saint-Eustache et Saba

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Albanie et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Albanie et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?

Pour calculer l'heure de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Bonaire.

Décalage Horaire entre l'Albanie et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire à partir de l'heure Albanaise.
  • Albanie : 00H00

    Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00 (Jour -1)
  • Albanie : 01H00

    Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)
  • Albanie : 02H00

    Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)
  • Albanie : 03H00

    Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)
  • Albanie : 04H00

    Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)
  • Albanie : 05H00

    Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)
  • Albanie : 06H00

    Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
  • Albanie : 07H00

    Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
  • Albanie : 08H00

    Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
  • Albanie : 09H00

    Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
  • Albanie : 10H00

    Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
  • Albanie : 11H00

    Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
  • Albanie : 12H00

    Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
  • Albanie : 13H00

    Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
  • Albanie : 14H00

    Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
  • Albanie : 15H00

    Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
  • Albanie : 16H00

    Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
  • Albanie : 17H00

    Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
  • Albanie : 18H00

    Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
  • Albanie : 19H00

    Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
  • Albanie : 20H00

    Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
  • Albanie : 21H00

    Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
  • Albanie : 22H00

    Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00
  • Albanie : 23H00

    Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kralendijk depuis Tirana ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Kralendijk :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kralendijk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Fuseau Horaire de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure du lever du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure du Zenith à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure du Crépuscule à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Durée du Jour à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Passage à l'heure d'été à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

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