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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Cayo Coco (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre l'Albanie et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
-
Albanie : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
-
Albanie : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
-
Albanie : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Albanie : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Albanie : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Albanie : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Albanie : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
-
Albanie : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Albanie : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Albanie : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Albanie : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Albanie : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Albanie : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Albanie : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Albanie : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Albanie : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
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Albanie : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Tirana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Morón ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Cayo Coco (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) et Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) et Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba), Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) et Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Miguel Mesa