Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Crooked Island (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Crooked Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Crooked Island.
Décalage Horaire entre l'Albanie et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Crooked Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Crooked Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Crooked Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Crooked Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Crooked Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Albanie : 05H00
Crooked Island (Bahamas) : 00H00
-
Albanie : 06H00
Crooked Island (Bahamas) : 01H00
-
Albanie : 07H00
Crooked Island (Bahamas) : 02H00
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Albanie : 08H00
Crooked Island (Bahamas) : 03H00
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Albanie : 09H00
Crooked Island (Bahamas) : 04H00
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Albanie : 10H00
Crooked Island (Bahamas) : 05H00
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Albanie : 11H00
Crooked Island (Bahamas) : 06H00
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Albanie : 12H00
Crooked Island (Bahamas) : 07H00
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Albanie : 13H00
Crooked Island (Bahamas) : 08H00
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Albanie : 14H00
Crooked Island (Bahamas) : 09H00
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Albanie : 15H00
Crooked Island (Bahamas) : 10H00
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Albanie : 16H00
Crooked Island (Bahamas) : 11H00
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Albanie : 17H00
Crooked Island (Bahamas) : 12H00
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Albanie : 18H00
Crooked Island (Bahamas) : 13H00
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Albanie : 19H00
Crooked Island (Bahamas) : 14H00
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Albanie : 20H00
Crooked Island (Bahamas) : 15H00
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Albanie : 21H00
Crooked Island (Bahamas) : 16H00
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Albanie : 22H00
Crooked Island (Bahamas) : 17H00
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Albanie : 23H00
Crooked Island (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Tirana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Colonel Hill ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Crooked Island (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) et Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) également Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).