Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre l'Albanie et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Albanie : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Albanie : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Albanie : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Albanie : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
Albanie : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
-
Albanie : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
-
Albanie : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
-
Albanie : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
-
Albanie : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
-
Albanie : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
-
Albanie : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
-
Albanie : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
-
Albanie : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
-
Albanie : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
-
Albanie : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
-
Albanie : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
-
Albanie : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Tirana ?
Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pointe-à-Pitre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Grande-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).