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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Haïti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Haïti : 00H00
-
Albanie : 07H00
Haïti : 01H00
-
Albanie : 08H00
Haïti : 02H00
-
Albanie : 09H00
Haïti : 03H00
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Albanie : 10H00
Haïti : 04H00
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Albanie : 11H00
Haïti : 05H00
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Albanie : 12H00
Haïti : 06H00
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Albanie : 13H00
Haïti : 07H00
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Albanie : 14H00
Haïti : 08H00
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Albanie : 15H00
Haïti : 09H00
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Albanie : 16H00
Haïti : 10H00
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Albanie : 17H00
Haïti : 11H00
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Albanie : 18H00
Haïti : 12H00
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Albanie : 19H00
Haïti : 13H00
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Albanie : 20H00
Haïti : 14H00
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Albanie : 21H00
Haïti : 15H00
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Albanie : 22H00
Haïti : 16H00
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Albanie : 23H00
Haïti : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Tirana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-au-Prince ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Haïti, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti et surtout Fuseau Horaire de Haïti ainsi que Heure du lever du soleil à Haïti et surtout Heure du coucher du soleil à Haïti sans oublier Heure du Zenith à Haïti ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti ou bien encore Heure du Crépuscule à Haïti ainsi que Durée du Jour à Haïti ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Haïti mais aussi Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier