Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Île de la Jeunesse (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
-
Albanie : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
-
Albanie : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
-
Albanie : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
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Albanie : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
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Albanie : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
-
Albanie : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
-
Albanie : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
-
Albanie : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
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Albanie : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
-
Albanie : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00
-
Albanie : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00
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Albanie : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00
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Albanie : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00
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Albanie : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00
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Albanie : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00
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Albanie : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00
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Albanie : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Tirana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Gerona ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Île de la Jeunesse (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba), Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba), Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) également Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) et Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).