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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Jamaïque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
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Albanie : 01H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
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Albanie : 02H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
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Albanie : 03H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
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Albanie : 04H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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Albanie : 06H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Albanie : 07H00
Jamaïque : 00H00
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Albanie : 08H00
Jamaïque : 01H00
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Albanie : 09H00
Jamaïque : 02H00
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Albanie : 10H00
Jamaïque : 03H00
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Albanie : 11H00
Jamaïque : 04H00
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Albanie : 12H00
Jamaïque : 05H00
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Albanie : 13H00
Jamaïque : 06H00
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Albanie : 14H00
Jamaïque : 07H00
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Albanie : 15H00
Jamaïque : 08H00
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Albanie : 16H00
Jamaïque : 09H00
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Albanie : 17H00
Jamaïque : 10H00
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Albanie : 18H00
Jamaïque : 11H00
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Albanie : 19H00
Jamaïque : 12H00
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Albanie : 20H00
Jamaïque : 13H00
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Albanie : 21H00
Jamaïque : 14H00
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Albanie : 22H00
Jamaïque : 15H00
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Albanie : 23H00
Jamaïque : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Tirana ?
Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Jamaïque, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque et surtout Fuseau Horaire de la Jamaïque également Heure du lever du soleil en Jamaïque également Heure du coucher du soleil en Jamaïque également Heure du Zenith en Jamaïque également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque et surtout Heure du Crépuscule en Jamaïque sans oublier Durée du Jour en Jamaïque et Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque également Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque