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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Bermudes est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Bermudes : 00H00
-
Albanie : 06H00
Bermudes : 01H00
-
Albanie : 07H00
Bermudes : 02H00
-
Albanie : 08H00
Bermudes : 03H00
-
Albanie : 09H00
Bermudes : 04H00
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Albanie : 10H00
Bermudes : 05H00
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Albanie : 11H00
Bermudes : 06H00
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Albanie : 12H00
Bermudes : 07H00
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Albanie : 13H00
Bermudes : 08H00
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Albanie : 14H00
Bermudes : 09H00
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Albanie : 15H00
Bermudes : 10H00
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Albanie : 16H00
Bermudes : 11H00
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Albanie : 17H00
Bermudes : 12H00
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Albanie : 18H00
Bermudes : 13H00
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Albanie : 19H00
Bermudes : 14H00
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Albanie : 20H00
Bermudes : 15H00
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Albanie : 21H00
Bermudes : 16H00
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Albanie : 22H00
Bermudes : 17H00
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Albanie : 23H00
Bermudes : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Hamilton :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Bermudes, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes mais aussi Fuseau Horaire des Bermudes sans oublier Heure du lever du soleil aux Bermudes mais aussi Heure du coucher du soleil aux Bermudes sans oublier Heure du Zenith aux Bermudes ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes et surtout Heure du Crépuscule aux Bermudes mais aussi Durée du Jour aux Bermudes, Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes sans oublier Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Marguerite Davis