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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Grenadines.
Décalage Horaire entre l'Albanie et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
-
Albanie : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
-
Albanie : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
-
Albanie : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
-
Albanie : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
-
Albanie : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
-
Albanie : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
-
Albanie : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
-
Albanie : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
-
Albanie : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
-
Albanie : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
-
Albanie : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
-
Albanie : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
-
Albanie : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
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Albanie : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
-
Albanie : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
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Albanie : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
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Albanie : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Port Elizabeth :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Émeline Mompremier