Décalage Horaire entre l'Albanie et les Îles Abacos (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre l'Albanie et les Îles Abacos (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Abacos (Bahamas) quand il est par exemple 3H en Albanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tirana et Marsh Harbour, comment calculer le décalage horaire entre l'Albanie et les Îles Abacos (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Albanie et les Îles Abacos (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Marsh Harbour et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Albanie et les Îles Abacos (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Îles Abacos (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et les Îles Abacos (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Îles Abacos.

Décalage Horaire entre l'Albanie et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Albanaise.
  • Albanie : 00H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Albanie : 01H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Albanie : 02H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Albanie : 03H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Albanie : 04H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Albanie : 05H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Albanie : 06H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
  • Albanie : 07H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
  • Albanie : 08H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
  • Albanie : 09H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
  • Albanie : 10H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
  • Albanie : 11H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
  • Albanie : 12H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
  • Albanie : 13H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
  • Albanie : 14H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
  • Albanie : 15H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
  • Albanie : 16H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
  • Albanie : 17H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
  • Albanie : 18H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
  • Albanie : 19H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
  • Albanie : 20H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
  • Albanie : 21H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
  • Albanie : 22H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
  • Albanie : 23H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Tirana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Marsh Harbour ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Abacos (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) et Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) et Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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