Décalage Horaire entre l'Albanie et les Îles Abacos (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Îles Abacos (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et les Îles Abacos (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Albanie : 01H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Albanie : 02H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Albanie : 03H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Albanie : 04H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Albanie : 05H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Albanie : 06H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 00H00

• Albanie : 07H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 01H00

• Albanie : 08H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 02H00

• Albanie : 09H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 03H00

• Albanie : 10H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 04H00

• Albanie : 11H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 05H00

• Albanie : 12H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 06H00

• Albanie : 13H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 07H00

• Albanie : 14H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 08H00

• Albanie : 15H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 09H00

• Albanie : 16H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 10H00

• Albanie : 17H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 11H00

• Albanie : 18H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 12H00

• Albanie : 19H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 13H00

• Albanie : 20H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 14H00

• Albanie : 21H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 15H00

• Albanie : 22H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 16H00

• Albanie : 23H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Tirana ?

Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Marsh Harbour, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Abacos (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) également Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas), Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) également Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) également Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) et Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Cornelius Pindling