Décalage Horaire entre l'Albanie et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00 (Jour -1)

• Albanie : 01H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)

• Albanie : 02H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)

• Albanie : 03H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)

• Albanie : 04H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)

• Albanie : 05H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)

• Albanie : 06H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00

• Albanie : 07H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00

• Albanie : 08H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00

• Albanie : 09H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00

• Albanie : 10H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00

• Albanie : 11H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00

• Albanie : 12H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00

• Albanie : 13H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00

• Albanie : 14H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00

• Albanie : 15H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00

• Albanie : 16H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00

• Albanie : 17H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00

• Albanie : 18H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00

• Albanie : 19H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00

• Albanie : 20H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00

• Albanie : 21H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00

• Albanie : 22H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00

• Albanie : 23H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Tirana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oranjestad ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure du coucher du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du Zenith à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure du Crépuscule à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Durée du Jour à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Passage à l'heure d'hiver à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Raquel Medina