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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Saint-Vincent-et-les Grenadines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre l'Albanie et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
-
Albanie : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
-
Albanie : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
-
Albanie : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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Albanie : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
-
Albanie : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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Albanie : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
-
Albanie : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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Albanie : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
-
Albanie : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
-
Albanie : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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Albanie : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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Albanie : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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Albanie : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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Albanie : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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Albanie : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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Albanie : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
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Albanie : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Tirana ?
Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingstown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Saint-Vincent-et-les Grenadines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines également Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Cornelius Pindling