Décalage Horaire entre l'Albanie et Tobago (Trinité-et-Tobago)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Tobago (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)

• Albanie : 01H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)

• Albanie : 02H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)

• Albanie : 03H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)

• Albanie : 04H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)

• Albanie : 05H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)

• Albanie : 06H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00

• Albanie : 07H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00

• Albanie : 08H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00

• Albanie : 09H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00

• Albanie : 10H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00

• Albanie : 11H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00

• Albanie : 12H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00

• Albanie : 13H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00

• Albanie : 14H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00

• Albanie : 15H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00

• Albanie : 16H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00

• Albanie : 17H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00

• Albanie : 18H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00

• Albanie : 19H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00

• Albanie : 20H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00

• Albanie : 21H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00

• Albanie : 22H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00

• Albanie : 23H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Tirana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Scarborough ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Tobago (Trinité-et-Tobago), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Gloria Castro