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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Algérie et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre l'Algérie et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
-
Algérie : 01H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
-
Algérie : 02H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
-
Algérie : 03H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Algérie : 04H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Algérie : 05H00
Guadeloupe : 00H00
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Algérie : 06H00
Guadeloupe : 01H00
-
Algérie : 07H00
Guadeloupe : 02H00
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Algérie : 08H00
Guadeloupe : 03H00
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Algérie : 09H00
Guadeloupe : 04H00
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Algérie : 10H00
Guadeloupe : 05H00
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Algérie : 11H00
Guadeloupe : 06H00
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Algérie : 12H00
Guadeloupe : 07H00
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Algérie : 13H00
Guadeloupe : 08H00
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Algérie : 14H00
Guadeloupe : 09H00
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Algérie : 15H00
Guadeloupe : 10H00
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Algérie : 16H00
Guadeloupe : 11H00
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Algérie : 17H00
Guadeloupe : 12H00
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Algérie : 18H00
Guadeloupe : 13H00
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Algérie : 19H00
Guadeloupe : 14H00
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Algérie : 20H00
Guadeloupe : 15H00
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Algérie : 21H00
Guadeloupe : 16H00
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Algérie : 22H00
Guadeloupe : 17H00
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Algérie : 23H00
Guadeloupe : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Alger ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alger en vacances ou vous envoler à Basse-Terre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Guadeloupe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe également Fuseau Horaire de la Guadeloupe et Heure du lever du soleil en Guadeloupe ainsi que Heure du coucher du soleil en Guadeloupe ou bien encore Heure du Zenith en Guadeloupe et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe, Heure du Crépuscule en Guadeloupe, Durée du Jour en Guadeloupe également Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe ainsi que Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Émeline Mompremier