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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre l'Algérie et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Algérie : 01H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Algérie : 02H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Algérie : 03H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Algérie : 04H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Algérie : 05H00
Bahamas : 00H00
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Algérie : 06H00
Bahamas : 01H00
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Algérie : 07H00
Bahamas : 02H00
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Algérie : 08H00
Bahamas : 03H00
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Algérie : 09H00
Bahamas : 04H00
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Algérie : 10H00
Bahamas : 05H00
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Algérie : 11H00
Bahamas : 06H00
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Algérie : 12H00
Bahamas : 07H00
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Algérie : 13H00
Bahamas : 08H00
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Algérie : 14H00
Bahamas : 09H00
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Algérie : 15H00
Bahamas : 10H00
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Algérie : 16H00
Bahamas : 11H00
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Algérie : 17H00
Bahamas : 12H00
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Algérie : 18H00
Bahamas : 13H00
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Algérie : 19H00
Bahamas : 14H00
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Algérie : 20H00
Bahamas : 15H00
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Algérie : 21H00
Bahamas : 16H00
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Algérie : 22H00
Bahamas : 17H00
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Algérie : 23H00
Bahamas : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Alger ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nassau ou que vous prendrez le vol de retour pour Alger :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Bahamas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas également Fuseau Horaire des Bahamas sans oublier Heure du lever du soleil aux Bahamas sans oublier Heure du coucher du soleil aux Bahamas sans oublier Heure du Zenith aux Bahamas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas ainsi que Heure du Crépuscule aux Bahamas mais aussi Durée du Jour aux Bahamas et Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas et Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis