Décalage Horaire entre l'Algérie et Mangrove Cay (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et Mangrove Cay (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Algérie et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure

• Algérie : 00H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Algérie : 01H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Algérie : 02H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Algérie : 03H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Algérie : 04H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Algérie : 05H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00

• Algérie : 06H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00

• Algérie : 07H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00

• Algérie : 08H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00

• Algérie : 09H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00

• Algérie : 10H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00

• Algérie : 11H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00

• Algérie : 12H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00

• Algérie : 13H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00

• Algérie : 14H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00

• Algérie : 15H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00

• Algérie : 16H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00

• Algérie : 17H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00

• Algérie : 18H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00

• Algérie : 19H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00

• Algérie : 20H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00

• Algérie : 21H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00

• Algérie : 22H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00

• Algérie : 23H00

  Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Alger ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moxey Town ou votre retour à Alger :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mangrove Cay (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Cornelius Pindling