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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Algérie et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre l'Algérie et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)
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Algérie : 01H00
Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)
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Algérie : 02H00
Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)
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Algérie : 03H00
Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)
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Algérie : 04H00
Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)
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Algérie : 05H00
Sainte-Lucie : 00H00
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Algérie : 06H00
Sainte-Lucie : 01H00
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Algérie : 07H00
Sainte-Lucie : 02H00
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Algérie : 08H00
Sainte-Lucie : 03H00
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Algérie : 09H00
Sainte-Lucie : 04H00
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Algérie : 10H00
Sainte-Lucie : 05H00
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Algérie : 11H00
Sainte-Lucie : 06H00
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Algérie : 12H00
Sainte-Lucie : 07H00
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Algérie : 13H00
Sainte-Lucie : 08H00
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Algérie : 14H00
Sainte-Lucie : 09H00
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Algérie : 15H00
Sainte-Lucie : 10H00
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Algérie : 16H00
Sainte-Lucie : 11H00
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Algérie : 17H00
Sainte-Lucie : 12H00
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Algérie : 18H00
Sainte-Lucie : 13H00
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Algérie : 19H00
Sainte-Lucie : 14H00
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Algérie : 20H00
Sainte-Lucie : 15H00
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Algérie : 21H00
Sainte-Lucie : 16H00
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Algérie : 22H00
Sainte-Lucie : 17H00
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Algérie : 23H00
Sainte-Lucie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Alger ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Castries ou en revenant à Alger, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Sainte-Lucie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie et Fuseau Horaire de Sainte-Lucie sans oublier Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie et Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie et Heure du Zenith à Sainte-Lucie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie ainsi que Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie et Durée du Jour à Sainte-Lucie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie ainsi que Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.
Kenny LaRocque