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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Allemagne : 03H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Allemagne : 04H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Allemagne : 05H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Allemagne : 06H00
Aruba : 00H00
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Allemagne : 07H00
Aruba : 01H00
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Allemagne : 08H00
Aruba : 02H00
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Allemagne : 09H00
Aruba : 03H00
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Allemagne : 10H00
Aruba : 04H00
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Allemagne : 11H00
Aruba : 05H00
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Allemagne : 12H00
Aruba : 06H00
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Allemagne : 13H00
Aruba : 07H00
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Allemagne : 14H00
Aruba : 08H00
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Allemagne : 15H00
Aruba : 09H00
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Allemagne : 16H00
Aruba : 10H00
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Allemagne : 17H00
Aruba : 11H00
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Allemagne : 18H00
Aruba : 12H00
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Allemagne : 19H00
Aruba : 13H00
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Allemagne : 20H00
Aruba : 14H00
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Allemagne : 21H00
Aruba : 15H00
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Allemagne : 22H00
Aruba : 16H00
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Allemagne : 23H00
Aruba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Berlin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oranjestad ou votre retour à Berlin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Aruba.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba, Fuseau Horaire de Aruba sans oublier Heure du lever du soleil à Aruba mais aussi Heure du coucher du soleil à Aruba ainsi que Heure du Zenith à Aruba également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ou bien encore Heure du Crépuscule à Aruba sans oublier Durée du Jour à Aruba sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Aruba, Passage à l'heure d'été à Aruba.
Cornelius Pindling