Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Cayo Romano (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Cayo Romano (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Cayo Romano.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 05H00
Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 06H00
Cayo Romano (Cuba) : 00H00
-
Allemagne : 07H00
Cayo Romano (Cuba) : 01H00
-
Allemagne : 08H00
Cayo Romano (Cuba) : 02H00
-
Allemagne : 09H00
Cayo Romano (Cuba) : 03H00
-
Allemagne : 10H00
Cayo Romano (Cuba) : 04H00
-
Allemagne : 11H00
Cayo Romano (Cuba) : 05H00
-
Allemagne : 12H00
Cayo Romano (Cuba) : 06H00
-
Allemagne : 13H00
Cayo Romano (Cuba) : 07H00
-
Allemagne : 14H00
Cayo Romano (Cuba) : 08H00
-
Allemagne : 15H00
Cayo Romano (Cuba) : 09H00
-
Allemagne : 16H00
Cayo Romano (Cuba) : 10H00
-
Allemagne : 17H00
Cayo Romano (Cuba) : 11H00
-
Allemagne : 18H00
Cayo Romano (Cuba) : 12H00
-
Allemagne : 19H00
Cayo Romano (Cuba) : 13H00
-
Allemagne : 20H00
Cayo Romano (Cuba) : 14H00
-
Allemagne : 21H00
Cayo Romano (Cuba) : 15H00
-
Allemagne : 22H00
Cayo Romano (Cuba) : 16H00
-
Allemagne : 23H00
Cayo Romano (Cuba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Berlin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berlin en vacances ou vous envoler à Cayo Romano (Cuba) :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Cayo Romano (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) et Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) également Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) et surtout Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).
Miguel Mesa