Décalage Horaire entre l'Allemagne et Cayo Romano (Cuba)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Allemagne et Cayo Romano (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Cayo Romano (Cuba) ?

Décalage Horaire entre l'Allemagne et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure

• Allemagne : 00H00

  Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Allemagne : 01H00

  Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Allemagne : 02H00

  Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Allemagne : 03H00

  Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Allemagne : 04H00

  Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Allemagne : 05H00

  Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Allemagne : 06H00

  Cayo Romano (Cuba) : 00H00

• Allemagne : 07H00

  Cayo Romano (Cuba) : 01H00

• Allemagne : 08H00

  Cayo Romano (Cuba) : 02H00

• Allemagne : 09H00

  Cayo Romano (Cuba) : 03H00

• Allemagne : 10H00

  Cayo Romano (Cuba) : 04H00

• Allemagne : 11H00

  Cayo Romano (Cuba) : 05H00

• Allemagne : 12H00

  Cayo Romano (Cuba) : 06H00

• Allemagne : 13H00

  Cayo Romano (Cuba) : 07H00

• Allemagne : 14H00

  Cayo Romano (Cuba) : 08H00

• Allemagne : 15H00

  Cayo Romano (Cuba) : 09H00

• Allemagne : 16H00

  Cayo Romano (Cuba) : 10H00

• Allemagne : 17H00

  Cayo Romano (Cuba) : 11H00

• Allemagne : 18H00

  Cayo Romano (Cuba) : 12H00

• Allemagne : 19H00

  Cayo Romano (Cuba) : 13H00

• Allemagne : 20H00

  Cayo Romano (Cuba) : 14H00

• Allemagne : 21H00

  Cayo Romano (Cuba) : 15H00

• Allemagne : 22H00

  Cayo Romano (Cuba) : 16H00

• Allemagne : 23H00

  Cayo Romano (Cuba) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Berlin ?

Si vous prenez un vol pour Berlin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cayo Romano (Cuba), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Cayo Romano (Cuba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) également Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) également Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Miguel Mesa