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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Eleuthera (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
-
Allemagne : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
-
Allemagne : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
-
Allemagne : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
-
Allemagne : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
-
Allemagne : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
-
Allemagne : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
-
Allemagne : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
-
Allemagne : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
-
Allemagne : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
-
Allemagne : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
-
Allemagne : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
-
Allemagne : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
-
Allemagne : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
-
Allemagne : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00
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Allemagne : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00
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Allemagne : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00
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Allemagne : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Eleuthera (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Eleuthera (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas), Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).
Cornelius Pindling