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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Grand Bahama (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
-
Allemagne : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
-
Allemagne : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
-
Allemagne : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
-
Allemagne : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
-
Allemagne : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
-
Allemagne : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
-
Allemagne : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
-
Allemagne : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
-
Allemagne : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
-
Allemagne : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
-
Allemagne : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
-
Allemagne : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
-
Allemagne : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
-
Allemagne : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
-
Allemagne : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
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Allemagne : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
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Allemagne : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Berlin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Freeport ou en revenant à Berlin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Grand Bahama (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Marguerite Davis