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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Grand Bahama (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
-
Allemagne : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
-
Allemagne : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
-
Allemagne : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
-
Allemagne : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
-
Allemagne : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
-
Allemagne : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
-
Allemagne : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
-
Allemagne : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
-
Allemagne : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
-
Allemagne : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
-
Allemagne : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
-
Allemagne : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
-
Allemagne : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
-
Allemagne : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
-
Allemagne : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
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Allemagne : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
-
Allemagne : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Berlin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Freeport ou votre retour à Berlin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Grand Bahama (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas), Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Marguerite Davis