Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Île de la Jeunesse (Cuba)

Quel est le décalage horaire entre l'Allemagne et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île de la Jeunesse (Cuba) quand il est par exemple 4H en Allemagne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Berlin et Nueva Gerona, comment calculer le décalage horaire entre l'Allemagne et l'Île de la Jeunesse (Cuba), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Allemagne et l'Île de la Jeunesse (Cuba), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nueva Gerona et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Cuba

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Allemagne et Île de la Jeunesse (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?

Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Allemagne.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.

Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Allemande.

Allemagne : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
Allemagne : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
Allemagne : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
Allemagne : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
Allemagne : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
Allemagne : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
Allemagne : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
Allemagne : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
Allemagne : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
Allemagne : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
Allemagne : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
Allemagne : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
Allemagne : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
Allemagne : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
Allemagne : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
Allemagne : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
Allemagne : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00
Allemagne : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00
Allemagne : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00
Allemagne : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00
Allemagne : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00
Allemagne : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00
Allemagne : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00
Allemagne : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Berlin ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Gerona ou en revenant à Berlin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Une fois arrivé en Île de la Jeunesse (Cuba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) et Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) également Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Miguel Mesa

Miguel Mesa

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