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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Allemagne : 03H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Allemagne : 04H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Allemagne : 05H00
Guadeloupe : 00H00
-
Allemagne : 06H00
Guadeloupe : 01H00
-
Allemagne : 07H00
Guadeloupe : 02H00
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Allemagne : 08H00
Guadeloupe : 03H00
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Allemagne : 09H00
Guadeloupe : 04H00
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Allemagne : 10H00
Guadeloupe : 05H00
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Allemagne : 11H00
Guadeloupe : 06H00
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Allemagne : 12H00
Guadeloupe : 07H00
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Allemagne : 13H00
Guadeloupe : 08H00
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Allemagne : 14H00
Guadeloupe : 09H00
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Allemagne : 15H00
Guadeloupe : 10H00
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Allemagne : 16H00
Guadeloupe : 11H00
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Allemagne : 17H00
Guadeloupe : 12H00
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Allemagne : 18H00
Guadeloupe : 13H00
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Allemagne : 19H00
Guadeloupe : 14H00
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Allemagne : 20H00
Guadeloupe : 15H00
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Allemagne : 21H00
Guadeloupe : 16H00
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Allemagne : 22H00
Guadeloupe : 17H00
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Allemagne : 23H00
Guadeloupe : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Berlin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Berlin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guadeloupe. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe ou bien encore Fuseau Horaire de la Guadeloupe mais aussi Heure du lever du soleil en Guadeloupe et Heure du coucher du soleil en Guadeloupe et surtout Heure du Zenith en Guadeloupe et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe et Heure du Crépuscule en Guadeloupe mais aussi Durée du Jour en Guadeloupe, Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe et surtout Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Luis de Fernández