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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 05H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 06H00
Guadeloupe : 00H00
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Allemagne : 07H00
Guadeloupe : 01H00
-
Allemagne : 08H00
Guadeloupe : 02H00
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Allemagne : 09H00
Guadeloupe : 03H00
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Allemagne : 10H00
Guadeloupe : 04H00
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Allemagne : 11H00
Guadeloupe : 05H00
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Allemagne : 12H00
Guadeloupe : 06H00
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Allemagne : 13H00
Guadeloupe : 07H00
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Allemagne : 14H00
Guadeloupe : 08H00
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Allemagne : 15H00
Guadeloupe : 09H00
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Allemagne : 16H00
Guadeloupe : 10H00
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Allemagne : 17H00
Guadeloupe : 11H00
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Allemagne : 18H00
Guadeloupe : 12H00
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Allemagne : 19H00
Guadeloupe : 13H00
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Allemagne : 20H00
Guadeloupe : 14H00
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Allemagne : 21H00
Guadeloupe : 15H00
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Allemagne : 22H00
Guadeloupe : 16H00
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Allemagne : 23H00
Guadeloupe : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Berlin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berlin en vacances ou vous envoler à Basse-Terre :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guadeloupe.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe mais aussi Fuseau Horaire de la Guadeloupe mais aussi Heure du lever du soleil en Guadeloupe, Heure du coucher du soleil en Guadeloupe ou bien encore Heure du Zenith en Guadeloupe également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe et Heure du Crépuscule en Guadeloupe et Durée du Jour en Guadeloupe et Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe également Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Luis de Fernández