Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Jamaïque

Quel est le décalage horaire entre l'Allemagne et la Jamaïque ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Jamaïque quand il est par exemple 4H en Allemagne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Berlin et Kingston, comment calculer le décalage horaire entre l'Allemagne et la Jamaïque, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Allemagne et la Jamaïque, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kingston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Jamaïque
Drapeau de la Jamaïque

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Jamaïque : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Jamaïque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Jamaïque
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Jamaïque ?

Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Allemagne.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Jamaïcaine.

Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Jamaïque Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Allemande.
  • Allemagne : 00H00

    Jamaïque : 18H00 (Jour -1)

  • Allemagne : 01H00

    Jamaïque : 19H00 (Jour -1)

  • Allemagne : 02H00

    Jamaïque : 20H00 (Jour -1)

  • Allemagne : 03H00

    Jamaïque : 21H00 (Jour -1)

  • Allemagne : 04H00

    Jamaïque : 22H00 (Jour -1)

  • Allemagne : 05H00

    Jamaïque : 23H00 (Jour -1)

  • Allemagne : 06H00

    Jamaïque : 00H00

  • Allemagne : 07H00

    Jamaïque : 01H00

  • Allemagne : 08H00

    Jamaïque : 02H00

  • Allemagne : 09H00

    Jamaïque : 03H00

  • Allemagne : 10H00

    Jamaïque : 04H00

  • Allemagne : 11H00

    Jamaïque : 05H00

  • Allemagne : 12H00

    Jamaïque : 06H00

  • Allemagne : 13H00

    Jamaïque : 07H00

  • Allemagne : 14H00

    Jamaïque : 08H00

  • Allemagne : 15H00

    Jamaïque : 09H00

  • Allemagne : 16H00

    Jamaïque : 10H00

  • Allemagne : 17H00

    Jamaïque : 11H00

  • Allemagne : 18H00

    Jamaïque : 12H00

  • Allemagne : 19H00

    Jamaïque : 13H00

  • Allemagne : 20H00

    Jamaïque : 14H00

  • Allemagne : 21H00

    Jamaïque : 15H00

  • Allemagne : 22H00

    Jamaïque : 16H00

  • Allemagne : 23H00

    Jamaïque : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Berlin ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kingston ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu la Jamaïque, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque et surtout Fuseau Horaire de la Jamaïque ainsi que Heure du lever du soleil en Jamaïque mais aussi Heure du coucher du soleil en Jamaïque mais aussi Heure du Zenith en Jamaïque mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque sans oublier Heure du Crépuscule en Jamaïque, Durée du Jour en Jamaïque, Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque mais aussi Passage à l'heure d'été en Jamaïque.

Kenny LaRocqueKenny LaRocque

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