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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Antilles Néerlandaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Antilles Néerlandaises : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
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Allemagne : 03H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
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Allemagne : 04H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
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Allemagne : 05H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 06H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
-
Allemagne : 07H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
-
Allemagne : 08H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
-
Allemagne : 09H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
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Allemagne : 10H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
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Allemagne : 11H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
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Allemagne : 12H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
-
Allemagne : 13H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
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Allemagne : 14H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
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Allemagne : 15H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
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Allemagne : 16H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
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Allemagne : 17H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
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Allemagne : 18H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
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Allemagne : 19H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
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Allemagne : 20H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
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Allemagne : 21H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
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Allemagne : 22H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
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Allemagne : 23H00
Antilles Néerlandaises : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Willemstad ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Antilles Néerlandaises.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises, Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises et Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises et surtout Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises également Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.