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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Margarita (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Margarita (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
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Allemagne : 02H00
Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
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Allemagne : 03H00
Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
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Allemagne : 04H00
Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 05H00
Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 06H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
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Allemagne : 07H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
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Allemagne : 08H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
-
Allemagne : 09H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
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Allemagne : 10H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
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Allemagne : 11H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
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Allemagne : 12H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
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Allemagne : 13H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
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Allemagne : 14H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
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Allemagne : 15H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
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Allemagne : 16H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
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Allemagne : 17H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
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Allemagne : 18H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
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Allemagne : 19H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
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Allemagne : 20H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
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Allemagne : 21H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
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Allemagne : 22H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
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Allemagne : 23H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Porlamar ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Margarita (Venezuela).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) ainsi que Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) ainsi que Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) et Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) sans oublier Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) ainsi que Durée du Jour à Margarita (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).