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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Margarita (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Margarita (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 05H00
Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 06H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
-
Allemagne : 07H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
-
Allemagne : 08H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
-
Allemagne : 09H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
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Allemagne : 10H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
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Allemagne : 11H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
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Allemagne : 12H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
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Allemagne : 13H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
-
Allemagne : 14H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
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Allemagne : 15H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
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Allemagne : 16H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
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Allemagne : 17H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
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Allemagne : 18H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
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Allemagne : 19H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
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Allemagne : 20H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
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Allemagne : 21H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
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Allemagne : 22H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
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Allemagne : 23H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Berlin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Porlamar ou en revenant à Berlin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Margarita (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) et surtout Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela), Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) et surtout Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela), Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela), Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) sans oublier Durée du Jour à Margarita (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela), Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Ariel Moïse