Décalage Horaire entre l'Allemagne et Saint-Barthélemy

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Saint-Barthélemy est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Saint-Barthélemy ?

Décalage Horaire entre l'Allemagne et Saint-Barthélemy Heure par Heure

• Allemagne : 00H00

  Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)

• Allemagne : 01H00

  Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)

• Allemagne : 02H00

  Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)

• Allemagne : 03H00

  Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)

• Allemagne : 04H00

  Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)

• Allemagne : 05H00

  Saint-Barthélemy : 00H00

• Allemagne : 06H00

  Saint-Barthélemy : 01H00

• Allemagne : 07H00

  Saint-Barthélemy : 02H00

• Allemagne : 08H00

  Saint-Barthélemy : 03H00

• Allemagne : 09H00

  Saint-Barthélemy : 04H00

• Allemagne : 10H00

  Saint-Barthélemy : 05H00

• Allemagne : 11H00

  Saint-Barthélemy : 06H00

• Allemagne : 12H00

  Saint-Barthélemy : 07H00

• Allemagne : 13H00

  Saint-Barthélemy : 08H00

• Allemagne : 14H00

  Saint-Barthélemy : 09H00

• Allemagne : 15H00

  Saint-Barthélemy : 10H00

• Allemagne : 16H00

  Saint-Barthélemy : 11H00

• Allemagne : 17H00

  Saint-Barthélemy : 12H00

• Allemagne : 18H00

  Saint-Barthélemy : 13H00

• Allemagne : 19H00

  Saint-Barthélemy : 14H00

• Allemagne : 20H00

  Saint-Barthélemy : 15H00

• Allemagne : 21H00

  Saint-Barthélemy : 16H00

• Allemagne : 22H00

  Saint-Barthélemy : 17H00

• Allemagne : 23H00

  Saint-Barthélemy : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Berlin ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gustavia ou votre retour à Berlin :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Barthélemy.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy également Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy et Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy ainsi que Heure du Zenith à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy et Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy ou bien encore Durée du Jour à Saint-Barthélemy et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy et Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Portia Holness