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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Saint-Barthélemy est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 05H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 06H00
Saint-Barthélemy : 00H00
-
Allemagne : 07H00
Saint-Barthélemy : 01H00
-
Allemagne : 08H00
Saint-Barthélemy : 02H00
-
Allemagne : 09H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Allemagne : 10H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Allemagne : 11H00
Saint-Barthélemy : 05H00
-
Allemagne : 12H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Allemagne : 13H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Allemagne : 14H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Allemagne : 15H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Allemagne : 16H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Allemagne : 17H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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Allemagne : 18H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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Allemagne : 19H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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Allemagne : 20H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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Allemagne : 21H00
Saint-Barthélemy : 15H00
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Allemagne : 22H00
Saint-Barthélemy : 16H00
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Allemagne : 23H00
Saint-Barthélemy : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Berlin ?
Si vous prenez un vol pour Berlin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gustavia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Barthélemy. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy également Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy également Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy et Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy également Heure du Zenith à Saint-Barthélemy ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy et surtout Durée du Jour à Saint-Barthélemy mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy, Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Portia Holness