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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre l'Angola et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
-
Angola : 06H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
-
Angola : 07H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
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Angola : 08H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
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Angola : 09H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
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Angola : 10H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
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Angola : 11H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
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Angola : 12H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
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Angola : 13H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
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Angola : 14H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
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Angola : 15H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
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Angola : 16H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
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Angola : 17H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
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Angola : 18H00
Acklins (Bahamas) : 13H00
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Angola : 19H00
Acklins (Bahamas) : 14H00
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Angola : 20H00
Acklins (Bahamas) : 15H00
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Angola : 21H00
Acklins (Bahamas) : 16H00
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Angola : 22H00
Acklins (Bahamas) : 17H00
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Angola : 23H00
Acklins (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Luanda ?
Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Acklins (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Acklins (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) également Heure du Zenith à Acklins (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas), Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) et Durée du Jour à Acklins (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).