Décalage Horaire entre l'Angola et Acklins (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Angola et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Angola : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Angola : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Angola : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Angola : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Angola : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Angola : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Angola : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Angola : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Angola : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Angola : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Angola : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Angola : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Angola : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Angola : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Angola : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Angola : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Angola : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Angola : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Angola : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Angola : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Angola : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Angola : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

• Angola : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00

• Angola : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Luanda ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Acklins (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Luanda :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Acklins (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Acklins (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis