Décalage Horaire entre l'Angola et Andros (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Andros (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Angola et Andros (Bahamas) Heure par Heure

• Angola : 00H00

  Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Angola : 01H00

  Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Angola : 02H00

  Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Angola : 03H00

  Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Angola : 04H00

  Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Angola : 05H00

  Andros (Bahamas) : 00H00

• Angola : 06H00

  Andros (Bahamas) : 01H00

• Angola : 07H00

  Andros (Bahamas) : 02H00

• Angola : 08H00

  Andros (Bahamas) : 03H00

• Angola : 09H00

  Andros (Bahamas) : 04H00

• Angola : 10H00

  Andros (Bahamas) : 05H00

• Angola : 11H00

  Andros (Bahamas) : 06H00

• Angola : 12H00

  Andros (Bahamas) : 07H00

• Angola : 13H00

  Andros (Bahamas) : 08H00

• Angola : 14H00

  Andros (Bahamas) : 09H00

• Angola : 15H00

  Andros (Bahamas) : 10H00

• Angola : 16H00

  Andros (Bahamas) : 11H00

• Angola : 17H00

  Andros (Bahamas) : 12H00

• Angola : 18H00

  Andros (Bahamas) : 13H00

• Angola : 19H00

  Andros (Bahamas) : 14H00

• Angola : 20H00

  Andros (Bahamas) : 15H00

• Angola : 21H00

  Andros (Bahamas) : 16H00

• Angola : 22H00

  Andros (Bahamas) : 17H00

• Angola : 23H00

  Andros (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Luanda ?

Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andros Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Cornelius Pindling